Termine für Vorträge, Seminare, Konsultationen, Hinweise
Ayurveda in den Medien
SWR2 Wissen Ayurveda: Mehr als Stirngüsse und Massagen 15.6.2016 | 8.30 Uhr Link zur SWR Mediathek
Dirty Dozen 2016 von der Environmental Working Group
www.ewg.org/foodnews/summary.php Warum es sich unbedingt lohnt, biologisch angebaute Nahrungsmittel zu kaufen, zeigt die Environmental Working Group auch dieses Jahr wieder klargestellt: Die meisten Gemüse und Obstsorten aus konventioneller Landwirtschaft sind mit Pestiziden besprüht. Die Daten beruhen auf Untersuchungen des amerikanischen Landwirtschaftministeriums. Das "Schmutzige Dutzend", d.h. die zwölf am stärksten belasteten Gemüse und Früchte sind Pfirsiche [...]
Fit durch den Winter mit Ayurveda
Fit durch den Winter mit Ayurveda Ayurveda ist die Wissenschaft vom langen Leben. Im Seminar lernen Sie neben den allgemeinen Grundlagen des Ayurveda ganz speziell, wie Sie in der kalten Jahreszeit Ihr Gleichgewicht aufrechterhalten und Ihr Immunsystem stärken können. Sie erfahren, wie Sie Ihre Ernährung, Ihr Verhalten und Ihre Beschäftigung auf Ihren Typ abstimmen. Sie [...]
Ayurveda für Kinder
Ayurveda für Kinder Kurs in der VHS München- Gasteig am 7.1.16 von 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr Im Ayurveda ist eine der acht Disziplinen die Kinderheilkunde (Kaumarabhritya), die sich mit der Versorgung des Kindes ab seiner Geburt, dessen Konstitution, der Entwicklung von Körper und Geist inklusive der Intelligenz sowie den Kinderkrankheiten beschäftigt. Lernen Sie im [...]
Yoga und Ayurveda Seminar VHS München
Dreitägiges Yoga- und Ayurveda-Seminar im Ökologischen Bildungszentrum München
Ayurvedisch Kochen
Ayurvedisch Kochen Die Lehre der ayurvedischen Ernährung beinhaltet eine Einteilung der Nahrungsmittel nach ihren Geschmack, dem so genannten „rasa". Insgesamt gibt es sechs Geschmacksrichtungen, von denen jede einzelne ihre besondere Wirkung auf den Organismus haben soll. Auch gibt es bei der Ayurveda-Ernährung bestimmte Regeln, die einzuhalten sind. Dazu gehören individuelle Ernährungsrichtlinien sowie Regeln, die allgemeingültig [...]
Atemmeditation
Atemmeditation Die Atemmeditation ist die einfachste Form, sich zu entspannen und zur Ruhe zu kommen. Das Erlernen dauert nur 20 Minuten, das tägliche Üben daheim nur 10 Minuten. Die Einführung in die Atemmeditation beginnt damit, den Atem zu verfolgen, mit tiefer Atmung die Verspannungen zu erspüren, mit fließender Atmung den Atem zu lenken und dann [...]
Wie erkenne ich meinen Konstitutionstyp? VHS Gasteig 19.3.15
Wie erkenne ich meinen Konstitutionstyp? Vortrag von Dr. med. Annette Müller-Leisgang Im Ayurveda gibt es drei grundlegende Prinzipien, Doshas genannt. Sie wirken in der gesamten Natur durch die fünf Elemente Raum, Luft, Feuer, Wasser und Erde, und sie wirken natürlich auch in unserem Körper und Geist: Vata, das Bewegungsprinzip, Pitta, das Verdauungsprinzip und Kapha, das [...]
Moong-Dhal-Kicheri
Moong-Dhal Kicheri Rezept Leicht verdaulich und Vata-reduzierend Für 4 Personen 1 Tasse (200 ml) Bhasmati Reis ½ Tasse Mung Dhal 2 EL Ghee (Butterschmalz) 2 TL Salz 2 Nelken ½ TL Kreuzkümmel ½ TL Gelbwurz 2 Lorbeerblätter frischer Pfeffer geriebener frischer Ingwer Ghee und Salz nach Geschmack ca. 5 Tassen gekochtes Wasser Mungbohnen 30 Minuten [...]
Fit mit Ayurveda- alt und gesund
Nächster Vortrag: VHS Gasteig, 13.11.14 um 18.00 Uhr im Raum 111 Seniorenmeisterin mit 88 http://www.sueddeutsche.de/leben/studie-zu-hochbetagten-sie-wuenschen-sich-mehr-wertschaetzung-1.1918267 Werden Sie 120 mit Ayurveda Sicher haben Sie schon von Johanna Quaas gehört, der 88 jährigen Seniorenturnerin. Sie ist natürlich eine Ausnahme, aber Menschen über 85 sind heute so fit wie nie zuvor, schreibt die Süddeutsche Zeitung. Wollen [...]