Ayurvedische Gesundheitstipps zu Jahreszeiten, Beschwerden und Doshas
Wer sich einen extra Vitamin - und Mineralien-Kick geben möchte, der sollte jetzt rausgehen in die Natur und auf unbehandelten Wiesen ein paar Kräuter pflücken und die in sein Gemüse oder seine Suppe geben. Schauen Sie in mein Video und entdecken Sie ein paar alte Bekannte! Übrigens sind die meisten Kräuter die wir auf der [...]
Brennesseln - von der Wiese in den Topf Brennnesselsuppe für 4 Personen: 1 große Müslischüssel voll mit (gehackten) Brennnesseln, ca. 100 g. Es können auch junge Blätter von Schafgarbe, Giersch, Löwenzahn, Bärlauch, Gundermann, Sauerampfer zugegeben werden. Gern können Wildkräuter auch mit Schnittlauch, Petersilie und anderen Kräutern aus dem Garten ergänzt werden. 1 Liter [...]
Schuppenflechte Psoriasis wird im Ayurveda als Kushta bezeichnet - eine tiefsitzende Hautkrankheit. Nach Ayurveda entsteht Kushta durch Blutunreinheiten. Dies kann viele Ursachen haben. So können übermäßig scharfe, salzige oder saure Speisen sowie mentaler Stress eine Ursache sein. Bei der Behandlung setzt Ayurveda auf Kräuter, Butterschmalzzubereitungen und Ölmassagen, z.B.: - Pancha Tikta Ghrita: Besteht [...]
Gerade war ich auf der Medizinischen Woche in Baden Baden und konnte viel Interessantes zum Long-Covid- und zum Post-Vac-Syndrom lernen. Tatsächlich ist es so, dass zwischen 30 und 60% der Infizierten mot oder ohne Impfung am Long-Covid Syndrom mit allen möglichen Symptomen, besonders Müdigkeit, Herzproblemen und Brainfog leiden. Diese Symptome scheinen tatsächlich in vielen Fällen [...]
Die Kunst der Entgiftung und Reinigung Die Überzeugung, dass eine periodische innere Reinigung von Körper und Geist uns Menschen gut tut, hat eine große und lange Tradition in vielen Kulturen der Welt. So kennt das Christentum die vierzigtägige Fastenzeit vor Ostern als Wochen des bewussten Verzichtes, der Besinnung, der Nächstenliebe und des Gebetes. Solche Perioden [...]
Die alten Gelehrten des Ayurveda haben in ihren Schriften den Körper mit drei grundlegenden Begriffen definiert – Dosha, Dhatu und Mala. Diese drei Einheiten halten die Struktur und die Funktion des Körpers aufrecht. Sie bilden die Grundlage der Physiologie und der Pathologie im Ayurveda. Alle sieben Gewebe werden mit der verdauten Nahrung gebildet und unterhalten. [...]
wenn Obst und Gemüse nicht reicht VITAMIN-C Hochdosis-Infusionstherapie Vitamine sind lebensnotwendige Wirkstoffe, die mit der Nahrung zugeführt werden müssen, da sie vom menschlichen Körper nicht selbst hergestellt werden können. Vitamin C, die Ascorbinsäure, kann von den meisten Lebewesen selbst im Stoffwechsel hergestellt werden, aber wir Menschen haben diese Fähigkeit im Laufe unserer Entwicklung [...]
Sicher kennen Sie inzwischen auch den einen oder anderen "positiven" Fall. Muntern Sie dazu auf, etwas für das Immunsystem zu tun, den Körper nicht allein zu lassen bei der Bekämpfung des Virus. Gute Erfahrungen habe ich mit folgender Mischung gemacht, von der man morgens und abends mit einer Tasse Zimttee einen Teelöffel nimmt. Churnas [...]
Hier ein toller Beitrag von Bayern 2 für Sie!2 Prof. Michalsen, Chefarzt für Naturheilkunde im Immanuelkrankenhaus Berlin, erklärt im Gesundheitsgespräch von BR 2, was gesunde Ernährung sein kann. Hören Sie hinein! https://www.br.de/radio/live/bayern2/programm/2022-03-09/3196666
Vitamin C Vitamin C ist unser wichtigstes Antioxidans. Wir wissen alle, dass es unser Immunsystem unterstützt aber die Hilfe, die es im Körper leistet, geht weit darüber hinaus. Vorbeugend schützt die Einnahme von Vitamin C vor Erkrankungen der Gefäße wie Bluthochdruck, Diabetes, Arteriosklerose, Schädigung der Zellen durch Rauchen. Es hilft den Hautzellen, sich vor Schäden [...]
