Ayurvedische Gesundheitstipps zu Jahreszeiten, Beschwerden und Doshas

MS wahrscheinlich Langzeit-Nebenwirkung einer Epstein-Barr-Virus-Infektion

Liebe LeserInnen, eine aktuelle, in „Science“ publizierte Studie [s.Link unten] bestärkt die Vermutung, die naturheilkundliche Ärztinnen und Ärzte schon lange hegen, dass die Multiple Sklerose (MS) durch eine Infektion mit dem Epstein-Barr-Virus (EBV) kausal ausgelöst werden könnte. Die Studie wertete die Daten von 10 Mio. Angehörigen des US-Militärs aus. Die Infektion mit dem Erreger aus [...]

Von |2022-02-06T17:03:40+01:00Februar 6th, 2022|Gesundheitstipps, Neuigkeiten|Kommentare deaktiviert für MS wahrscheinlich Langzeit-Nebenwirkung einer Epstein-Barr-Virus-Infektion

Machen Sie Ihren Körper winterfest

Wir haben dieses Wort "winterfest" in einem anderen Zusammenhang oft gehört die letzte Zeit - aber jetzt ist es wirklich wichtig, auf Kleinigkeiten zu achten und Bakterien und Viren keine Eintrittspforte zu lassen. Sie machen nämlich nicht nur unseren Schleimhäuten zu schaffen, sondern auch unserem Stoffwechsel. Unser Agni sollten wir also mit einer extra Portion [...]

Von |2021-11-21T23:15:30+01:00November 21st, 2021|Ayurveda Rezepte, Gesundheitstipps|Kommentare deaktiviert für Machen Sie Ihren Körper winterfest

Vorträge an der Münchner Volkshochschule

Liebe Ayurveda - Interessierte, die Vorträge an der Münchner Volkshochschule laufen mit einem strengen Hygienekonzept weiter. Nächsten Dienstag halte ich einen Vortrag zur Bestimmung der Konstitution im Ayurveda in der VHS Sendling am Harras, dann folgen die nächsten Vorträge im Frühjahrssemester. Die Teilnehmer müssen Maske tragen, ich als Vortragende kann die Maske abnehmen, wenn ich [...]

Von |2020-11-18T09:14:19+01:00November 18th, 2020|Gesundheitstipps, Neuigkeiten|Kommentare deaktiviert für Vorträge an der Münchner Volkshochschule

Empfehlung des indischen Gesundheitsministeriums zu SARS CoV 2

Anders als unsere obersten Gesundheitsbehörden hat die indische Regierung ein Advisory, also eine Anleitung, herausgegeben, auf dem zur Vorbeugung als auch zu den verschiedenen Stadien der Covid 19 Infektion Empfehlungen der Vaidyas (indische Ayurveda-Ärzte) zusammengetragen wurden, welche Kräutermittel gegen den Corona-Virus und seine schädigenden Wirkungen im Körper helfen. Lesen Sie selbst, nicht alles ist in [...]

Von |2020-12-07T21:46:51+01:00August 12th, 2020|Ayurveda Rezepte, Gesundheitstipps, Neuigkeiten|Kommentare deaktiviert für Empfehlung des indischen Gesundheitsministeriums zu SARS CoV 2

22. Internationales Ayurveda Symposium 2020

Seit 22 Jahren ist das Internationale Ayurveda Symposium in Birstein die Fortbildungs- und Netzwerkkonferenz für Ayurveda-Mediziner, -Therapeuten, -Praktiker und -Interessierte. Schwerpunkte dieses Jahr: Gesundheitsprävention und Anti-Aging (Svasthavritta), Nahrung als Medizin und Ayurvedische Frauenheilkunde (Striroga). Ich werde online den Vortrag halten, wie Ayurveda gegen Stress mit Ernährung helfen kann. https://ayurveda-symposium.org/seminare/ernaehrung-bei-stress/ Ayurveda   und Ernährung bei Stress Nur [...]

Von |2020-08-11T22:03:41+01:00August 11th, 2020|Gesundheitstipps, Neuigkeiten, Termine|Kommentare deaktiviert für 22. Internationales Ayurveda Symposium 2020

Zitate aus der Charaka Samhita

Verwende immer Dinge, die einen Ausgleich zwischen deiner Konstitution und der Jahreszeit herstellen; so erhältst du dir die Unbeschwertheit Deines Körpers.“ Ashtanga Samgraha Ein krankheitsfreier Zustand ist die höchste Quelle menschlicher Tugend sowie inneren und äußeren Wissens, die Quelle der Freiheit und der Erfüllung im Leben." Charaka Samhita

Von |2020-08-10T22:05:39+01:00August 10th, 2020|Gesundheitstipps|Kommentare deaktiviert für Zitate aus der Charaka Samhita

Augen -Yoga

Seit Jahren bieten wir  Augen-Yoga als Kurs an . Auch meine augenärztliche Kollegin Stephania Lorenz aus Ingolstadt ist überzeugt von den Übungen. Sie schreibt: Augen-Yoga für jeden Tag Augenübungen zur Verbesserung des Sehens, Minderung des Augeninnendruckes, besserer Durchblutung von Muskulatur, Sehnerv, Netzhaut etc. und auch besserer Sicht auf die Dinge, den richtigen „Durchblick“. Die beste [...]

Von |2020-01-08T22:50:02+01:00Januar 8th, 2020|Gesundheitstipps, Neuigkeiten|Kommentare deaktiviert für Augen -Yoga

1. DAEGAM Fachkonferenz 15. und 16. Februar 2020

Als Vorstandsmitglied in der Deutschen Ärzte-Gesellschaft für Ayurveda Medizin e.V. darf ich alle Therapeuten und Ärzte herzlich einladen zu unserer ersten Fachkonferenz im Februar 2020. Unter dem Motto "aus der Praxis - für die Praxis" stellt der Vorstand dabei typische Themenfelder der ayurvedischen Medizin vor. Die Teilnehmer haben die Gelegenheit Fragen zu stellen und eigene [...]

Von |2020-01-06T14:23:38+01:00Januar 6th, 2020|Gesundheitstipps, Neuigkeiten, Termine|Kommentare deaktiviert für 1. DAEGAM Fachkonferenz 15. und 16. Februar 2020

Intervallfasten

Was ist Intervallfasten und verträgt es sich mit Ayurveda? Man beachtet beim Intervall-Fasten ein Intervall von 16:8, das bedeutet, in 24 Stunden nur 8 Stunden zu essen und 16 Stunden auf Nahrung zu verzichten. Vom 5:2-Fasten spricht man, wenn man an fünf Tagen in der Woche normal isst und an zwei Tagen fastet. Beim Alternate-day-fasting [...]

Von |2019-08-31T22:13:04+01:00August 29th, 2019|Ernährung, Gesundheitstipps, Neuigkeiten|Kommentare deaktiviert für Intervallfasten

Gut Crisis: wie unser Mikrobiom reagiert

Ayurveda und Mikrobiom: Dr. Keith Wallace führt uns ein in die unglaubliche Welt der Darmbakterien. Erst seit 10 Jahren erforschen wir das Mikrobiom, lernen über seine Wirkung auf Darm, Stimmung und Gesundheit immer mehr. Unter Mikrobiom verstehen wir alle Bakterien im Dickdarm, deren Anzahl mit ca.30 Billionen ca. 10 mal größer ist als die Zahl [...]

Von |2019-07-09T23:27:38+01:00Juli 9th, 2019|Ayurveda Rezepte, Ernährung, Gesundheitstipps|Kommentare deaktiviert für Gut Crisis: wie unser Mikrobiom reagiert

Ayurveda

Der Ayurveda (Sanskrit, m., आयुर्वेद āyurveda, „Wissen vom Leben“; andere Schreibweise Ayurweda) ist eine traditionelle indische Heilkunst, die bis heute viele Anwender in Indien, Nepal und Sri Lanka hat.

Quelle Wikipedia

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