Ayurvedische Gesundheitstipps zu Jahreszeiten, Beschwerden und Doshas

Das Darm-Mikrobiom und Butyrat, das Salz der Buttersäure (enthalten in Ghee)

Braunschweiger Forscher des HZI (Helmholtz-Zentrum für Infektionsforschung) identifizieren Butyrat-bildende Bakteriengruppen des Darmmikrobioms Die kurzkettige Fettsäure Butyrat wird von Darmbakterien gebildet und ist die Hauptenergiequelle der Darmzellen. Sie ist ein wichtiger Faktor für die Gesunderhaltung des Menschen, da sie das Darmepithel stärkt und die lokale Immunabwehr stabilisiert. Ein chronischer Mangel an Butyrat steht in Verbindung mit [...]

Das AMA Konzept

WENN AMA UND DOSHAS SICH VERBINDEN Zehn Zeichen von Ama-Dosha: Srotorodha: Verstopfung der Körperkanäle Bala Bhramsha: Schwäche Gaurava: Schwere im Körper oder in Körperteilen Anila mudhata: Vata ist inaktiv –keine Bewegung im Körper Alasya: Lethargie, Antriebsarmut Apakti: Verdauungsstörung Nishthiva: Speichelansammlung im Mund (häufiges Ausspucken) Mala Sangha: Ansammlung von Abfallprodukten (Mala): Verstopfung, häufiges Wasserlassen Aruchi: Geschmacksverlust [...]

Geo-Magazin: Die Wirkung des Fastens

In der Geo-Zeitschrift: ein ausführlicher Artikel über die Wirkung des Fastens. Lassen Sie sich inspirieren und machen Sie Ihre  Entschlackungskur! Den ganzen Winter lang war der Körper auf Speichern eingestellt, jetzt können wir über Leber, Nieren, Lungen, Haut und Darm alles loswerden, was wir in den Geweben nicht mehr brauchen.

Yoga-Therapie

Yoga-Therapie ist die Anwendung der klassischen Yoga-Asanas bei gesundheitlichen Beschwerden. Wichtig ist die innere Wahrnehmung (Selbstreflexion) und die Verbindung von Atmung und Bewegung. Yoga-Therapie löst langsam körperliche und seelisch-geistige Blockaden auf und regeneriert den Körper bis in die Zellebene hinein. Eine ungesunde Lebensführung kann mit regelmäßiger Yoga-Praxis verändert werden. Yoga bewirkt nachweislich einige positive Effekte, [...]

Von |2017-02-20T01:36:28+01:00Februar 20th, 2017|Gesundheitstipps, Termine|0 Kommentare

Jambira Pinda Sveda – Zitronen-Kokos-Stempel

Jambira Pinda Sveda - Zitronen-Kokos-Stempel Massage  40,00 € pro Körperregion Diese Stempelmassage ist straffend für Haut und Bindegewebe. Sie aktiviert das Unterhautfettgewebe, das dadurch abgebaut werden kann und geglättet wird ("Orangenhaut" - Cellulite wird vermindert) Pinda Sveda öffniet die Srotas (feine Körperkanäle), regt das Dhatu-Agni an und fördert den Stoffwechsel der Haut.  

Von |2016-12-06T00:31:57+01:00Dezember 6th, 2016|Gesundheitstipps, Neuigkeiten|0 Kommentare

Bericht von der Vegmed am 22. – 24. April Berlin

Marlen Bonke hat für die DÄGAM eine Zusammenfassung über die VegMed geschrieben: 22.–24. April 2016, BerlinWissenschaftlicher KongressVegetarische Ernährung und MedizinFür Ärzte, Studierende und Gesundheitsberufe mit Schwerpunkt Ernährung   Nahrung als Medizin: Ein Rückblick auf den 4. VegMed Wissenschaftskongress     Zum vierten Mal luden die Charité Hochschulambulanz für Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin [...]

Kurkuma im Focus

Kürzlich erschien folgender Artikel im Focus: Erst in den vergangen Jahren haben Wissenschaftler die erstaunlichen Fähigkeiten von Kurkuma entdeckt. Die Eigenschaften des Gewürzes sind gut für unsere Gesundheit und sorgen für einen idealen Start in den Tag - und zwar für den ganzen Körper. Dafür gibt es 8 Gründe: Kurkuma bekämpft Entzündungen – und zwar [...]

Ayurveda

Der Ayurveda (Sanskrit, m., आयुर्वेद āyurveda, „Wissen vom Leben“; andere Schreibweise Ayurweda) ist eine traditionelle indische Heilkunst, die bis heute viele Anwender in Indien, Nepal und Sri Lanka hat.

Quelle Wikipedia

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