Ganzheitliche Massagen für inneren und äusseren Glanz

Entdecken Sie sich neu – fühlen Sie sich leicht und ausgeglichen!

Der Rücken wird mit beiden Händen massiert

Ayurveda-Massagen dienen der Entspannung, Entschlackung und der Stärkung des Immunsystems. Warmes Öl und einfühlsame Berührungen verjüngen und vitalisieren Körper und Geist .

Besonders erhöhtes Vata (bei Stress, Anspannung, Schlafstörung, Schmerzen) lässt sich durch die wärmende, sanfte und beruhigende Massage wieder ins Gleichgewicht bringen.

Ayurvedische Ölmassagen für Schwangere

  • harmonisieren hormonelle Schwankungen
  • verbessern den Energielevel
  • geben der werdenden Mama ein Gefühl von Leichtigkeit
  • wirken sich positiv auf die emotionale Lage der werdenden Mama aus
  • beugen Dehnungsstreifen  vor und unterstützen die Elastizität der Haut
  • reduzieren Hautjucken
  • geben Stabilität und Wärme für Mama und Baby
  • stärken die Verbindung zwischen Mama und Baby
  • tun gut bei Verspannungen im Rücken- und Beckenbereich
  • erleichtern schwere Beine und Wassereinlagerungen
  • verbessern die Verdauung und den Schlaf
  • entspannen und beruhigen Körper & Geist
  • lindern allgemeines Unwohlsein (auch Übelkeit und Erbrechen)

Die Massage für Schwangere ist keine Ausleitung/Reinigung (wie zum Beispiel klassisches Abhyanga)

Abhyanga, wörtlich: liebende Hände, ist eine traditionelle Massageform, die die Wirkungen der klassischen, westlichen Massage mit den vielfältigen Eigenschaften der medizinierten Öle verbindet.
Jeder Quadratzentimeter Haut wird mit warmem Öl übergossen und anschließend mit sanften, einfühlsamen Händen ausgestrichen und verwöhnt. Ein unbeschreibliches Gefühl der inneren Vollkommenheit und Gelassenheit durchströmt alle Nervenfasern und Sinneszellen der Haut.

Gute Gründe für ein Abhyanga gibt es mehr als genug:
die klassische indische Ölmassage beseitigt Stress, Erschöpfung und Verspannungen, verringert Schmerzen in den Gelenken und Muskeln,
fördert tiefen, gesunden Schlaf, entspannt Körper und Geist. Sie regt die Endorphin-Produktion an und Glückshormone fluten den Körper und Geist.
Sie nährt, belebt und verjüngt die Haut und alle sieben Körpergewebe (Dhatus), sie regeneriert die Zellen und mindert Alterserscheinungen.
Abhyanga steigert den Lymphfluss und die Durchblutung, sie stimuliert das Immunsystem und
fördert die Beweglichkeit der Gelenke.
Nach Verletzungen und Operationen werden Haut, Knochen, Muskeln, Bänder, Sehnen und Gelenke wieder weich und geschmeidig gemacht und ihre Kraft und Festigkeit wird wieder hergestellt.

Abhyanga ist die beste Methode, Vata zu reduzieren und die Doshas auszugleichen.

Es werden Öle zur Behandlung einer Vielzahl von Störungen eingesetzt – nach Diagnose von Fr. Dr. Müller-Leisgang oder des Vaidya.

Krisztina Gerhath, Ayurvedatherapeutin, massiert im Institut.

Mirsad Jasarovic, Ayurvedatherapeut, massiert im Institut.

Massage im Ayurveda-Institut nach Vereinbarung.
Terminvereinbarung direkt bei Krisztina Gerhath: 089/86487245 oder massage   @    ayurveda-institut.de

Massagen und Anwendungen im Ayurveda-Institut München

  • Ganzkörper-Abhyanga (sanfte Ölmassage) 130,00 €
    Dauer mit Vorgespräch,  Fußbad, Wärmepackung und  Nachruhe  90 Minuten
    Schnuppermassage (ohne Kopfmassage) 100,00 €
    Dauer ca. 45 Min. + Wärmepackung + Nachruhe
  • Ayurveda- Ölmassage für Schwangere  130,00€
    Dauer inkl. Nachruhe 90 Minuten
  • Ayurvedische Kopf-Gesicht-Schulter-Nackenmassage (Shiroabhyanga) 70,00 €
    Dauer ca. 45 Min. + Ruhe
  • Marma-Chetana (Behandlung der Marmapunkte) 90,00 €
    Dauer ca. 60 Min. + Wärmeanwendung
  • Svedana ca. 20 Minuten 25,00 €
  • Nadi-Svedana ca. 20 Minuten 25,00 €
    (Dampfstrahlbehandlung einzelner Körperteile)
  • Udvartana = Peeling -Massage mit Gerstenmehl und Kräutermischung 130,00 €
  • Garshan = Kaphareduzierende Trockenmassage    130,00 €
    Dauer ca. 60 Minuten incl. Dusche und Nachruhe
  • Vishesh = Tiefenmassage  Dauer ca. 40 Minuten 100,00 €
  • Svedana ca. 20 Minuten 25,00 € (nur in Verbindung mit einer Ölmassage)
  • Nadi-Svedana ca. 20 Minuten 25,00 €
    (Dampfstrahlbehandlung einzelner Körperteile, nur in Verbindung mit einer Ölmassage)
  • Patra Potali = Stempelmassage  pro Körperregion 40,00 € (nur in Verbindung mit einer Ölmassage)
  • Jambira Pinda Sveda = Massage mit Kokos/Zitronen-Stempel, pro Körperregion 40,00 € (nur in Verbindung mit einer Ölmassage)
  • Narvara Kizhi – aufbauende Reis-Stempel Massage pro Körperregion 40,00 € (nur in Verbindung mit einer Ölmassage)
  • Basti = medizinischer Einlauf je nach Rezept 40€ – 60 € (nur in Verbindung mit einer Ölmassage)
  • Shirodhara = Stirnölguss 120,00 € (in Verbindung mit Ganzkörper-Abhyanga nur 70,00 Euro)
  • Nasya = Nasenbehandlung 80,00 € (immer inkl. Schulter-Nackenmassage)
    Dauer ca. 40 Minuten
  • Netra-Tarpana = Augenbehandlung (immer inkl. Gesichtsmassage) 80,00 €
    Dauer ca. 40 Minuten
  • Karna Purana = Ohrenbehandlung, z.B. bei Tinnitus (immer inkl. Gesichtsmassage) 80,00 €
    Dauer ca. 40 Minuten
  • Ausleitendes Fußbad, Dauer ca. 10 Minuten  5,00 € (nur in Verbindung mit einer Ölmassage)

Wir behandeln Sie immer mit naturreinen Ölen, wenn nötig auch mit medizinierten Ölen auf Basis mit Sesam- und Kokosöl.
Wir benutzen auch gern ätherisches Öl von doTERRA. Diese Aromaöle durchlaufen ein strenges Prüfverfahren, die Pflanzen wurden biologisch und nachhaltig angebaut und die Qualität merkt man sofort am Geruch. Wir werden in jedem Fall vor der Behandlung fragen, welche Allergien Sie eventuell haben und natürlich sollen Sie auch den Geruch mögen.

Behandlungsablauf:

Jede Behandlung beginnt mit einer Tasse ayurvedischem Tee und einem kurzem Vorgespräch. Ihr Befinden und Ihr Gesundheitszustand werden immer  festgestellt, um für Sie das richtige Öl auszuwählen. Nun können Sie sich auf die von Ihnen ausgewählte Behandlung freuen und entspannen.
Nach der Behandlung planen Sie bitte noch eine kurze Ruhezeit von ca. 15 Minuten ein.
So ergeben sich die zu jeder Massage angegebenen Behandlungszeiten.

Nach den Ölbehandlungen haben Sie die Möglichkeit, im Institut zu duschen.
Möchten Sie lieber nach der Behandlung nach Hause gehen, bringen Sie bitte unempfindliche oder alte Kleidung mit, die Öl abbekommen darf.
In jedem Fall ist es wichtig, den Kopf beim Heimfahren zu bedecken.

Noch ein paar Tipps:
 – Essen Sie ca. 2 Stunden vor der Behandlung nichts mehr.
– Sehr wichtig ist es, nach der Behandlung viel zu trinken – am besten warme Getränke.
– In den ersten drei Tagen der Menstruation kann keine Ganzkörper-Ölbehandlung durchgeführt   werden.

Zu den Ölen:
 Die verwendeten Öle spielen bei den ayurvedischen Massagen eine sehr wichtige Rolle.
Diese haben harmonisierende und ausgleichende Wirkung auf die Konstitution / Doshas. Die Öle unterstützen und verstärken die Wirkung der Massage.
Die Qualität der Öle ist daher entscheidend. Wir verwenden nur hochwertige Öle. Diese Öle werden in Indien nach der klassischen ayurvedischen Lehre hergestellt. Die Zutaten stammen aus kontrollierten Anbau. Ständig überwacht und geprüft werden diese Produkte in Indien und auch in Deutschland.

Alle Öle und Körperpulver sind nach der Herstellungspraxis GMP und ISO 9001 zertifiziert.

Spezialmassagen für Schwangere

Pancha Karma-Kuren

Pancha Karma Kuren beinhalten :

  • Persönliche Konstitutionsanalyse,
  • Ernährungsberatung,
  • Snehapanam (innere Ölung)
  • Ganzkörperölmassagen,
  • Nasyam (Nasenspülung)
  • Virechanam (Abführen)
  • Basti (Einläufe)
  • Shirodhara (Stirnölgüsse)
  • Patra Potali (lokale Wärmebehandlung)
  • Tarpanam (Augenbehandlung)
  • Svedana (Schwitzen)
  • Yoga und Vorträge
  • Anleitung zur Mediation
  • Ernährungsberatung und Spezial-Essen

Ein Kostenbeispiel für eine 6-tägige Kur

6 x Ganzkörpermassage
780,00 €

3 x Stirnölguss zur Tiefenentspannung
210,00 €

5 x Kräuterdampfbad
125,00 €

3 x Oberbauchwickel (Leber, Magen)
21,00 €

3 x Matra Busti
120,00 €

1x Shodana Busti
60,00 €

Gesamt:
1316,00 €

Panchakarma-Dal-Mahlzeiten à 8 € können wir gerne zubereiten.

Bitte schicken Sie uns Ihre Anfrage, damit wir Ihnen ein individuelles Angebot erstellen können.