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आयुर्वेद Ayurveda bedeutet Wissen vom (langen) Leben
Dieses Wissen wird bereits seit vielen Jahrtausenden in Indien ausgeübt und seit einigen Jahrzehnten stehen uns auch im Westen die Heilverfahren des Ayurveda zur Verfügung. Ich bin seit über 40 Jahren spezialisiert, Menschen ganz individuell und Krankheiten und Diagnosen ayurvedisch zu behandeln.
Dr. med. Annette Müller-Leisgang
Praktische Ärztin, Ernährungsmedizin, Reisemedizin – Institutsleitung
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Liebe Ayurveda-Begeisterte!
Wir wünschen Ihnen alles Gute für 2025, Glück und Erfolg und vor allem Zufriedenheit!
Sie haben sich sicher ein paar Dinge vorgenommen, und etwas für die Gesundheit tun ist vielleicht dabei?!
Wenn Sie schonmal bei einem unserer Ayurveda-Kurse teilgenommen haben, bieten wir Ihnen die Teilnahme am Ayurveda-Kompaktkurs am 18.1.25 kostenlos an. Im Kurs gewinnen Sie neues Ayurveda-Wissen und frischen Ihre Kenntnisse wieder auf, vielleicht planen Sie sowieso einen Neustart mit Ayurveda.
Lernen sie an diesem Tag alle Bereiche des Ayurveda kennen. Erfahren Sie mit Ihren fünf Sinnen die Doshas Vata, Pitta und Kapha, bestimmen Sie Ihre Konstitution, lernen Sie eine wirksame, tägliche Routine kennen. Kosten Sie ein schmackhaftes Menue nach Ayurveda, schnuppern Sie hinein in die Welt der medizinischen Öle, erfahren Sie die Marma-Punkte an Ihrem Körper und entspannen Sie mit einer einfachen, kurzen Atem-Meditation.
Wenn Sie schon alles wissen, weil Sie schon die Kurse im Institut besucht haben, schicken Sie uns gern Interessenten, die mit Ihrer Einladung als erfahrener Gast des Ayurveda-Instituts den Kurs für den halben Preis buchen können.
Wenn Sie noch mehr über Ayurveda lernen wollen: wir haben wieder ein volles Programm
Lernen sie an diesem Tag alle Bereiche des Ayurveda kennen. Erfahren Sie mit Ihren fünf Sinnen die Doshas Vata, Pitta und Kapha, bestimmen Sie Ihre Konstitution, lernen Sie eine wirksame, tägliche Routine kennen. Kosten Sie ein schmackhaftes Menue nach Ayurveda, schnuppern Sie hinein in die Welt der medizinischen Öle, erfahren Sie die Marma-Punkte an Ihrem Körper und entspannen Sie mit einer einfachen, kurzen Atem-Meditation.
Natürlich können Sie auch im nächsten Jahr wieder alle einzelnen Aspekte des Ayurveda in Kursen im Ayurveda-Institut erfahren. Neu in unserem Kursprogramm ist ein Online-Seminar zum Thema Fasten und Entschlacken mit Ayurveda.
Ich freue mich auf die Tage zwischen den Jahren und darauf, Sie nach einer erholsamen Pause wieder bei uns begrüßen zu dürfen.
Ihre Dr. Annette Müller-Leisgang und Team.
PS: Falls Sie gern ins Kino gehen: Das Interview von Richard Gere mit dem Dalai Lama im Film „Weisheit des Glücks“ kann ich nur empfehlen
„Tausende von Kerzen kann man am Licht einer Kerze anzünden, ohne dass ihr Licht schwächer wird. Freude nimmt nicht ab, wenn sie geteilt wird.“ – Buddha
Buchen Sie Ihre Termine direkt auf unserer Webseite selbst!
Klicken Sie auf der Webseite auf Termin und finden Sie dort alle Terminmöglichkeiten (Erstberatung, Nachberatung in Lochhausen oder am Marienplatz).
Sie bekommen nach der Buchung eine Bestätigungsmail und damit auch einen Link, um den Termin evt. nochmal zu verschieben bzw. zu stornieren.
Die Ayurvedische Küche zeichnet sich durch eine Vielfalt von Gemüsen und Gewürzen aus.
Sie ist besonders allergiearm, weil Hybrid-Weizen, pasteurisierte Milch, Käse und Eier sowie Tomaten und Chillie traditionell nicht verwendet werden.
Kinder brauchen ein langsames Heranführen an den besonderen Geschmack von Gewürzen und Gemüse. Sie lieben es zu experimentieren und selber ihr Essen zuzubereiten.
All das wird im Ayurveda-Kochbuch für Kinder berücksichtigt. Lieblingsgerichte von Kindern sind süß, denn Kinder merken, dass sie Kapha-Dosha fördernde Ernährung brauchen. Wie gesunde Süße aussehen kann zeigen leckere indische Süßspeisen.
Ghee ist das beste Mittel, das Verdauungsfeuer zu stärken und die Eigenschaften der Zutaten hervorzuheben.
Es spielt bei allen Rezepten eine große Rolle, denn Ghee lässt das Essen lecker schmecken!
Im Buch gibt es auch Rezepte für gesunde Getränke von Kräutertees über Lassi bis zur Goldenen Milch für Kinder.