Orangencreme Zutaten für 6-8 kleine Gläser 700 ml Orangensaft (gern frisch gepresst aus 8 Orangen und mit Wasser auf 700ml aufgefüllt) 2 Bio-Orangen 2 Pck. Vanillepuddingpulver 150 g Süßungsmittel, z.B. Birkenzucker oder Stevia je nach Geschmack. 200 ml Hafersahne 200 g Seidentofu Mark einer halben Vanillestange oder Vanillezucker 2 TL Orangenzeste nach Belieben, gern auch [...]
Der Militärarzt Sushruta ist einer der Väter des Ayurveda. Ein Großteil des medizinischen Wissens aus dem antiken Indien, das heute noch genutzt wird, erschließt sich aus seinen Schriften. Sushruta ist einer der Ersten, der das Wissen des Ayurveda auf Palmblättern mit einem Eisenstichel aufgeschrieben hat. Seine gesammelten Schriften, die „Sushruta Samhita“, behandeln alle Bereiche des [...]
Liebe Ayurveda-Begeisterte, sind Sie ausgerüstet für die kalte Jahreszeit, um Ihr Immunsystem täglich unterstützen zu können? Außer warmen Socken sollten Sie unbedingt eine Thermoskanne besitzen, damit Sie wenigstens auf einen heißen Tee zurückgreifen können, wenn Viren zuschlagen wollen. Ingwer, Honig und Ghee sind in einer frisch hergestellten Mischung wunderbar bei Heiserkeit und Halskratzen, Gurgeln mit [...]
Gerade war ich auf der Medizinischen Woche in Baden Baden und konnte viel Interessantes zum Long-Covid- und zum Post-Vac-Syndrom lernen. Tatsächlich ist es so, dass zwischen 30 und 60% der Infizierten mot oder ohne Impfung am Long-Covid Syndrom mit allen möglichen Symptomen, besonders Müdigkeit, Herzproblemen und Brainfog leiden. Diese Symptome scheinen tatsächlich in vielen Fällen [...]
Die Kunst der Entgiftung und Reinigung Die Überzeugung, dass eine periodische innere Reinigung von Körper und Geist uns Menschen gut tut, hat eine große und lange Tradition in vielen Kulturen der Welt. So kennt das Christentum die vierzigtägige Fastenzeit vor Ostern als Wochen des bewussten Verzichtes, der Besinnung, der Nächstenliebe und des Gebetes. Solche Perioden [...]
Die alten Gelehrten des Ayurveda haben in ihren Schriften den Körper mit drei grundlegenden Begriffen definiert – Dosha, Dhatu und Mala. Diese drei Einheiten halten die Struktur und die Funktion des Körpers aufrecht. Sie bilden die Grundlage der Physiologie und der Pathologie im Ayurveda. Alle sieben Gewebe werden mit der verdauten Nahrung gebildet und unterhalten. [...]
wenn Obst und Gemüse nicht reicht VITAMIN-C Hochdosis-Infusionstherapie Vitamine sind lebensnotwendige Wirkstoffe, die mit der Nahrung zugeführt werden müssen, da sie vom menschlichen Körper nicht selbst hergestellt werden können. Vitamin C, die Ascorbinsäure, kann von den meisten Lebewesen selbst im Stoffwechsel hergestellt werden, aber wir Menschen haben diese Fähigkeit im Laufe unserer Entwicklung [...]
Sicher kennen Sie inzwischen auch den einen oder anderen "positiven" Fall. Muntern Sie dazu auf, etwas für das Immunsystem zu tun, den Körper nicht allein zu lassen bei der Bekämpfung des Virus. Gute Erfahrungen habe ich mit folgender Mischung gemacht, von der man morgens und abends mit einer Tasse Zimttee einen Teelöffel nimmt. Churnas [...]
Hier ein toller Beitrag von Bayern 2 für Sie!2 Prof. Michalsen, Chefarzt für Naturheilkunde im Immanuelkrankenhaus Berlin, erklärt im Gesundheitsgespräch von BR 2, was gesunde Ernährung sein kann. Hören Sie hinein! https://www.br.de/radio/live/bayern2/programm/2022-03-09/3196666
Vitamin C Vitamin C ist unser wichtigstes Antioxidans. Wir wissen alle, dass es unser Immunsystem unterstützt aber die Hilfe, die es im Körper leistet, geht weit darüber hinaus. Vorbeugend schützt die Einnahme von Vitamin C vor Erkrankungen der Gefäße wie Bluthochdruck, Diabetes, Arteriosklerose, Schädigung der Zellen durch Rauchen. Es hilft den Hautzellen, sich vor Schäden [...]